Daily Archive febrero 16, 2018

Porcoincide

La importancia de las creencias en la motivación y el rendimiento del deportista

 

En esta ocasión toca el turno de abordar un área que poco hemos explorado pero que tiene una gran relevancia si de rendimiento deportivo estamos hablando, y nos referimos a la psicología deportiva. Específicamente nos referimos a “La importancia de las creencias en la motivación y el rendimiento del deportista”

Se ha demostrado la importancia del estudio de las creencias de habilidad que el deportista tiene en la práctica deportiva, donde dichas creencias implícitas se pueden distinguir en dos tipos generales en el deporte:

Creencia incremental o modificable de habilidad, la cual se basa en la idea de que la habilidad deportiva se puede mejorar mediante el entrenamiento día a día.

Creencia estable o fija de habilidad, la cual considera que la habilidad deportiva es meramente innata y por tanto determinada biológicamente.

Según las investigaciones estos dos tipos de creencias, que poseen los deportistas, influyen de manera importante en su comportamiento, resaltando además que los deportistas con creencias incrementales de habilidad mostraban mayores índices de motivación intrínseca, comparados con aquellos de creencias estables de habilidad.

Así, de estos estudios se entiende que la creencia por parte de los deportistas de que su habilidad es mejorable con esfuerzo, les permitirá mejorar sus resultados y, con ello, disfrutar en mayor medida de la práctica realizada. Sin embargo, la creencia de que la habilidad es estable y por ello, no dependiente del esfuerzo mostrado, provocará en los deportistas sentimientos de frustración y desmotivación al no alcanzar resultados satisfactorios. Valdría la pena con esto recordar la frase del empresario estadounidense Henry Ford: “Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, tienes razón”

Y tú, ¿Qué opinas?

Referencias:

Murcia, M; Et, al. (2013). Validación de la escala de creencias implícitas de habilidad (CNAAQ) al contexto español. RICYDE. Madrid, España.